Over Petra | Life-, ondernemers Coach, & Mindfulness Trainer

Mens zijn als levenskunst

Welkom, ik ben Petra.

Ik geloof dat ieder mens van nature beschikt over wijsheid, veerkracht en een innerlijk kompas. Toch raken we onderweg soms verwijderd van onszelf. Door verwachtingen, ervaringen of de druk van het dagelijks leven kunnen we het gevoel krijgen dat we zijn vastgelopen of niet meer leven op een manier die echt bij ons past.

Ik geloof niet dat je jezelf hoeft te verbeteren. Ik geloof dat je mag terugkeren naar wie je werkelijk bent.

Vanuit die overtuiging begeleid ik mensen naar meer rust, richting en betekenis. Niet met een standaard stappenplan, maar met oprechte aandacht, een open blik en een aanpak die aansluit bij wie jij bent.

Petra Koppelaar

Mijn visie

Voor mij is mens zijn een levenskunst.

Het gaat niet om perfect zijn, maar om bewust leven. Om keuzes maken die passen bij jouw waarden, talenten en verlangens. Wanneer je opnieuw verbinding maakt met jezelf, ontstaat er vanzelf meer rust, helderheid en vertrouwen. Al van kinds af aan weet ik dat er meer beweging is tussen hemel en aarde dan we daadwerkelijk zien. Al heel jong wist ik dat ik anders waarneem, luister en intuïtief dingen weet en aanvoel. Ik doe alles nét even anders en voor mij werkt het bijzonder goed. Hierdoor heb ik mij verdiept in gedragsstijlen, communicatie, drijfveren (waarom doen we wat we doen) en deze kennis heb ik verbonden aan mijn natuurlijke gave en wijsheid. Ik ben bijzonder dankbaar dat ik hiermee vele mag ondersteunen en begeleiden door te herinneren wie men is en daardoor men weer kan thuiskomen bij wie hij of zij is in afstemming met de wereld om hun heen. 

Mijn werkwijze

Iedere mens is uniek. Daarom is ook iedere begeleiding persoonlijk. Tijdens onze ontmoetingen creëren we een veilige en ontspannen omgeving waarin jij jezelf kunt zijn. We kijken niet alleen naar de klachten of uitdagingen waarmee je komt, maar ook naar wat daaronder ligt. Samen onderzoeken we patronen, overtuigingen en verlangens, zodat je weer keuzes kunt maken die echt bij jou passen.

Mijn begeleiding is warm, nuchter en zonder poespas. Ik combineer Life Coaching, een Oosterse filosofie, energetisch lichaamswerk, mindfulness en – wanneer jij daarvoor openstaat – vanuit nuchtere spiritualiteit. Altijd met respect voor jouw tempo en jouw proces.

Of we nu wandelen in de natuur, elkaar online ontmoeten of een sessie hebben op locatie , bij jou of bij mij: jij staat centraal.

Mijn achtergrond

Door de jaren heen heb ik mij verdiept in persoonlijke ontwikkeling, bewustwording en het begeleiden van mensen die verlangen naar meer balans en richting.

Mijn expertise omvat onder andere:

  • Life Coaching 

  • Ondernemers Coach

  • Mindfulness

  • Energetisch- & Lichaamswerk

  • Persoonlijke ontwikkeling

  • Gedrags- en drijfverenanalyse (DISC)

Deze kennis combineer ik met mijn levenservaring, intuïtie en een praktische, mensgerichte aanpak. Geen ingewikkelde theorieën, maar begeleiding die toepasbaar is in het dagelijks leven.

Voor wie?

Mijn begeleiding is er voor mensen die:

  • Meer rust en balans willen ervaren;

  • ichzelf zijn kwijtgeraakt;

  • op zoek zijn naar richting of zingeving;

  • stress of onzekerheid ervaren;

  • bewust willen leven vanuit hun eigen waarden en talenten.

Je bent welkom zoals je bent. Er is niets dat eerst opgelost hoeft te worden voordat je kunt beginnen.

Tensona

Tensona is ontstaan vanuit mijn wens om een plek te creëren waar mensen kunnen vertragen, tot zichzelf kunnen komen en opnieuw verbinding maken met hun eigen kracht. Een plek waar persoonlijke groei niet draait om harder werken aan jezelf, maar om herinneren wie je bent.

Dat is voor mij de essentie van Mens zijn als levenskunst.

Kennismaken?

Voel je dat mijn manier van werken bij jou past? Dan nodig ik je van harte uit voor een vrijblijvende kennismaking. In alle rust bespreken we waar je nu staat, waar je naar verlangt en hoe ik je daarin kan begeleiden.

Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten..

Werk je binnen een organisatie of ben je leidinggevende? Dan begeleid ik vanuit Bureau Petra teams, leiders en organisaties bij samenwerking, leiderschap en duurzame ontwikkeling. Ga naar Bureau Petra →