Ikigai Coaching
Vind jouw Ikigai
Ik werk vanuit de Japanse Ikigai‑filosofie. Ikigai helpt je jouw levensrichting, jouw kompas en jouw natuurlijke flow te (her)ontdekken. Ik begeleid je in het ontdekken van wat jou van binnen beweegt, wat je energie geeft en welk pad bij jou past.
Mijn manier van werken is nuchter spiritueel: zacht, helder en volledig afgestemd op jouw energie.
Wat is Ikigai?
Ikigai is jouw innerlijke kompas. Het laat zien waar jouw talenten, waarden, verlangens en energie samenkomen. Het geeft richting wanneer je vastloopt, twijfelt of voelt dat er “iets anders” in jou leeft.
Ikigai brengt je terug naar jezelf — naar rust, helderheid en een gevoel van thuiskomen.
Hoe ik werk met Ikigai
Ikigai werkt het beste wanneer hoofd, hart en energie samenwerken. Daarom combineer ik Ikigai‑coaching met zachte energetische ondersteuning wanneer dat nodig is. Dit helpt je om niet alleen te denken, maar ook te voelen wat jouw richting is.
Rust en helderheid
We onderzoeken wat jou van binnen beweegt, wat je energie geeft en wat je tegenhoudt.
Jouw natuurlijke flow
Je ontdekt welke keuzes écht bij jou passen — zonder druk, zonder moeten.
Zachte energetische ondersteuning
Wanneer je vastloopt, werk ik met energetische technieken om ruimte, rust en helderheid te openen.
Wat Ikigai je oplevert
-
innerlijke rust
-
helderheid in je keuzes
-
richting in je leven
-
meer energie
-
minder twijfel
-
een gevoel van thuiskomen bij jezelf
-
vertrouwen in je eigen pad
Ikigai is geen methode. Het is een beweging terug naar wie je werkelijk bent.
Het 1- op -1 IKIGAI traject
Het traject bestaat uit 7 sessies, waarin we stap voor stap jouw Ikigai verdiepen en verankeren. Elke sessie heeft een eigen thema en bouwt verder op de vorige.
Tijdens de Sessies werken we stap voor stap aan jouw Ikigai: jouw waarden, talenten, energie, verlangens en richting. Daar waar nodig is er ruimte voor Energetische verdieping. Wanneer je vastloopt of spanning voelt, ondersteun ik je met zachte energetische technieken om ruimte te maken voor helderheid. Integratie in je dagelijks leven, je krijgt praktische opdrachten/oefeningen en inzichten die je helpen om jouw Ikigai concreet toe te passen.
Sessie 1: Thuiskomen bij jezelf
Kennismaking, energie lezen, rust creëren, eerste verkenning van jouw waarden en innerlijke richting.
Sessie 2: Wat jou van binnen beweegt
Diepgaand onderzoek naar jouw drijfveren, verlangens en innerlijke motivatie.
Sessie 3: Jouw natuurlijke talenten
Inzicht in wat jou moeiteloos afgaat, waar je kracht ligt en wat jou uniek maakt.
Sessie 4: Energie & blokkades
Zachte energetische ondersteuning om spanning, twijfel of blokkades te verzachten.
Sessie 5: Richting en keuzes
Helderheid in wat je wilt, welke richting bij jou past en welke keuzes je mag maken.
Sessie 6: Integratie in je dagelijks leven
Praktische opdrachten, nieuwe routines, concrete stappen die jouw Ikigai zichtbaar maken.
Sessie 7: Jouw Ikigai – jouw kompas
Afronding, verankering, jouw persoonlijke Ikigai‑document en een helder plan voor de toekomst.
Voor wie is Ikigai?
Voor mensen die voelen:
-
“Ik wil iets anders, maar ik weet niet wat.”
-
“Ik ben mezelf kwijt.”
-
“Ik wil rust én richting.”
-
“Ik wil mijn leven opnieuw kiezen.”
-
“Ik wil helderheid in wie ik ben en wat ik wil.”
Als jij dit herkent, dan is Ikigai voor jou.