Tensona – Maak van jouw gevoeligheid jouw kracht.

HSP & Life-coaching | HSP & ondernemen | HSP & moederschap | HSP & Professional op de werkvloer

Voel jij méér dan anderen en raakt jouw zenuwstelsel snel overprikkeld? Leer hoe je als HSP vanuit rust en energie jouw unieke potentieel volledig inzet – zakelijk én persoonlijk.

Waarom Tensona?

Jouw sensitiviteit is geen beperking, maar een superkracht

Mijn naam is Petra Koppelaar – counselor/coach, mindfulnesstrainer, Reiki Master én zelf HSP-er. Uit eigen ervaring weet ik hoe intens prikkels, emoties en energie binnenkomen, maar óók hoeveel kracht je eruit kunt halen. Tensona leert jou je gevoeligheid niet alleen begrijpen en accepteren, maar vooral strategisch en liefdevol in te zetten, zodat je leeft vanuit balans, helderheid en innerlijke rust.

Waarom kies je voor Tensona?

• Diepgaande expertise: Een unieke combinatie counseling, mindfulness, ACT-therapie, coaching en energetisch werk.

• Empathische begeleiding: Als ervaringsdeskundige begrijp ik precies wat je voelt en nodig hebt.

• Resultaatgericht maatwerk: Praktische, direct toepasbare methodes waarmee je vanuit jouw kern écht stappen zet.

Wat biedt Tensona specifiek voor HSP’s?

Gericht aanbod dat aansluit op jouw leven als HSP

Tensona helpt jou om vanuit je hoogsensitiviteit met vertrouwen en energie te leven en ondernemen. Met onze gerichte coaching, trainingen en praktische tools leer jij precies hoe je:

• Jouw grenzen duidelijk aangeeft en energie behoudt.

• Omgaat met prikkels zonder jezelf uit te putten.

• Vanuit rust en helderheid effectief keuzes maakt.

• Je sensitiviteit benut als strategische kracht, zowel zakelijk als privé.

Aanbod:

🔹 Persoonlijke coaching (‘Jouw Innerlijk Kompas’)
Individuele trajecten waarin we diepgaand werken aan jouw persoonlijke uitdagingen als HSP.

🔹 Speciale masterclasses & groepsprogramma’s

• Voor HSP-ondernemers: leer hoe je zichtbaar bent zonder energieverlies.

• Voor HSP-moeders: ontdek hoe je balans vindt tussen zelfzorg en zorg voor anderen.

• Voor HSP - Professionals: Op je werkplek, jouw specifieke kracht effectief inzetten